O Observatório de Segurança e Saúde no Trabalho, num estudo realizado entre 2012 e 2018, divulgou alguns dados sobre segurança no trabalho. Nesse período, já foram mais de 5,1 milhões de acidentes com trabalhadores registados, ou seja, 1 notificação a cada 49 segundos, e quase 19 mil mortes. Este é, sem dúvida, um índice alarmante […]
Categoria: Saúde
Fev 05, 2020
Set 24, 2019
O uso excessivo de telemóveis, smartphones e tablets está a afetar a cervical de milhares de portugueses. A coluna das crianças também está a ser prejudicada. Há estudos que o comprovam e são muitos os especialistas que têm lançado alertas. Em média, passamos, pelo menos, entre duas a quatro horas por dia, curvados sobre o […]
Set 17, 2019
Ao longo dos anos, o setor de Saúde e Segurança no Trabalho (SST) em Portugal, tem vindo a assumir uma importância cada vez maior. Se inicialmente era visto como uma obrigação e um encargo a suportar pelas empresas, atualmente, os gestores sentem que estes serviços são uma ferramenta fundamental para prevenir paragens, custos, acidentes e […]
Ago 22, 2019
Estimula o sistema locomotor, fortalece as pernas, melhora a densidade e obriga a uma sincronização rápida da posição e do movimento do corpo para enviar ou para reenviar a bola. Mas as vantagens desta atividade desportiva não se esgotam aqui. Praticado como desporto, o ténis não tem limite de idade, nem mínima nem máxima. Como […]
Jul 23, 2019
Além dos benefícios já conhecidos, Neurocientistas americanos concluíram que uma breve sessão de exercício físico intenso também desenvolve a região do cérebro ligada à memória e à aprendizagem. Um estudo realizado da Universidade de Saúde e Ciência de Oregon, nos Estados Unidos, demonstrou que sessões curtas mas intensas de exercício físico estão diretamente relacionadas com […]
Jul 23, 2019
Um Grupo de trabalho aprovou também a redução da duração máxima de contratos a prazo de três para dois anos. Os trabalhadores vão passar a ter direito a, no mínimo, 40 horas de formação por ano, em vez das atuais 35 horas. A proposta do PCP foi aprovada esta terça-feira pelo grupo de trabalho parlamentar […]
Jul 16, 2019
Frequentemente menosprezados, há vários aspetos que são imprescindíveis na prevenção de lesões para quem pratica atividade física. Saiba como evitar lesões, hematomas e dores musculares desde as idades mais jovens. A prática do desporto é cada vez mais comum na criança e, em particular, no adolescente pois não só promove o desenvolvimento intelectual, como também […]
Jun 05, 2019
O que é a asma? A asma brônquica é uma doença respiratória crónica, frequente nas crianças, adolescentes e adultos jovens. Evolui clinicamente pelo aparecimento de crises de tosse e falta de ar, com intervalos livres de sintomatologia. As crises ocorrem pelo espasmo dos músculos dos brônquios (broncoconstrição), com aumento de secreções e inflamação que, em […]
Jun 05, 2019
Estados membros da Organização Mundial de Saúde deram luz verde à 11.ª versão da classificação internacional de doenças. Burnout tem um novo significado. Era assim até agora a definição de burnout Fruto de dificuldades na gestão da vida, um “estado de exaustão vital”, lê-se na 10.ª versão da Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas […]
Jun 05, 2019
A Ásia, convertida na fábrica do mundo, lidera este panorama negro, mas nos países desenvolvidos, o stresse e o cancro fazem disparar alarmes. O mundo do trabalho mudou. Homens e mulheres usam hoje mais tecnologias, mas também trabalham mais horas. Muitas das práticas modernas de trabalho, sobretudo nos países mais desenvolvidos, são sedentárias e carregadas […]